De week van Anniek ter Haar

Anniek ter Haar is bezig met een sterk seizoen. Ze stond in Groningen al op het podium en ze heeft de leiding in het jongerenklassement in handen. De studente aan de Hanze hogeschool in Groningen hield deze week voor SkatePodium een dagboek bij. Uit dat dagboek blijkt dat Ter Haar op het moment een blessure aan haar rug heeft en hoopt dat ze zondag haar witte pak kan verdedigen. Lees hieronder verder hoe een week met sporten en school van Anniek ter Haar verloopt. Ze is de vriendin van marathonschaatser Geert-Jan van der Wal.

Maandag 26 november

Ik ben nog bij mijn ouders en ik heb lekker de tijd om uit te slapen, dus ga ik pas laat mijn bed uit. Ik kijk het raam uit en zie dat het echt hondenweer is. In het begin van de middag klaart het weer een beetje op, dus stap ik direct op de fiets en leef me lekker uit. Vandaag geen schaatstraining voor mij wegens problemen met mijn rug. Zaterdag een slechte wedstrijd gereden, maar ik weet nog niet precies wat de oorzaak is van de problemen. Eenmaal thuisgekomen snel douchen, eten en direct door naar de tandarts voor controle om 15.00 uur. Alles is gelukkig goed, dus ik kan weer snel weg. Ik stap direct in de auto en koers naar Groningen waar ik om half 5 college heb. Ik volg de opleiding Vastgoed en Makelaardij aan de Hanzehogeschool in Groningen en zit momenteel in het 3e jaar. Iets met huizen heeft mij altijd al wat gelegen, dus vandaar deze opleiding. Waarschijnlijk ga ik na deze opleiding nog iets doen met binnenhuisarchitectuur. Door mijn nieuwe rooster op school, moet ik helaas de maandag training op schaatsen missen. Om 20.00 uur ben ik dan eindelijk thuis in mn flatje in Groningen. Eindelijk even rust, even tv kijken en daarna slapen.

Dinsdag 27 november 

De wekker ging om 7.30, maar ik druk nog even de snooze knop in, na 5 minuten ging weer de wekker en ging ik ga dan ook met tegenzin uit mijn bed. Snel eten, tas inpakken en op de fiets naar school. Om 9.30 heb ik weer college, werken met Excel, wat is dat saai zeg. Na het college rond 12.30 ga ik snel vergaderen met mijn projectgroep. Elke periode op school moet ik een project doen in een groep, wat veel tijd vergt. Nu moet ik een adviesrapport schrijven voor een financieel bedrijf die een nieuwe locatie zoekt voor een hoofdkantoor, ik moet de ideale locatie voor hen zoeken. Om 15.00 loop ik in hoog tempo naar mijn fiets, spring op mijn fiets en koers vol naar huis. Snel nog een broodje eten, omkleden en mijn schaatsen slijpen. Ik ga vanavond voor het eerst mijn nieuwe ijzers proberen, dus ben benieuwd of ik nog erg moet wennen. Mijn schaatsen zijn gelukkig snel scherp, alle slijpspullen even opruimen en ik stap op de fiets naar de ijsbaan. Ik woon ongeveer naast de ijsbaan, dat is echt een voordeel, met 5 minuten ben ik bij Kardinge. Om 16.30 sta ik op het ijs, de ijzers voelen heel anders, dus ga ik een paar rondjes inrijden. Eenmaal op het ijs zie ik dat we vandaag maar met een klein groepje zijn. Rudi en Eisso zijn beide als trainer aanwezig. Verder waren Daniëlle, Bauke, Nadine, Ellen en Sven Abe aanwezig. Ik zucht een keer als Eisso verteld wat we gaan doen; 10x 30’’- 30’’, 10x 45’’- 1.15’,10x 30’’-30’’. Ik weet dat ik vanavond weer af ga zien, maar ik weet dat ik dan na de training een goed gevoel heb. Bij het fluitje beginnen we met de 1e 30 seconden, mijn ijzers voelen anders, maar ik voel veel meer druk dan normaal. De training gaat heerlijk en om 18.00 uur stap ik met een heerlijk gevoel van het ijs. Ik ben blij, dat ik geen last van m’n rug heb gehad, dus ik was na de training zeer optimistisch, misschien dat ik morgen maar een marathon moet gaan rijden, om te testen hoe het gaat. Normaal ga ik na de schaatstraining samen met Nadine en Bauke bij mij eten en dan een sprongtraining doen. Maar deze week haakten we allemaal af, we waren kort gezegd allemaal ziek, zwak en misselijk.

Woensdag 28 november 

Pfff alweer vroeg mn bed uit. Om 9.00uur zit ik weer op school en het beloofd weer een lange dag te worden. Ik ben dan ook uiteindelijk thuis om 16.00uur. Ik heb snel boodschappen gedaan en gegeten om vervolgens een marathon te rijden in Kardinge. De marathon verliep niet echt naar behoren door problemen met mijn rug. Ik heb dan ook mijn twijfels of ik zondag van start moet gaan. Na thuiskomst van de marathon nog ff leren en snel naar bed.

Donderdag 29 november 

Weer een lang dagje school en ik ben om 16.00 uur weer thuis. Normaal gesproken sta ik om 16.15 uur op het ijs, maar dit is vanwege een blessure aan de rug niet mogelijk. Om 17.30 lag ik op de tafel bij de fysiotherapeut. Ze heeft enkele onderzoeken gedaan, om te achterhalen waar de klachten vandaan komen. Ze heeft de oorzaak niet kunnen ontdekken en ik moet maandag weer terugkomen voor verder onderzoek. Vandaag helaas even niet trainen, het is nu belangrijk om eerst weer normaal te kunnen schaatsen. Om even met m’n gedachten ergens anders te zijn, ben ik samen met Geert-Jan gezellig de stad in geweest. Jammer genoeg werden we wel aangehouden, waarbij Geert-Jan ouderwets een boete meepakte, voor het fietsen zonder licht. Daarna nog even voetbal kijken en naar bed.

Vrijdag 30 november
 
’s ochtend nog even druk met school bezig geweest, zodat ik in het weekend nog een beetje kan relaxen. Ik heb ’s ochtends nog even wat oefeningen gedaan voor mij rug, die ik heb meegekregen van de fysio. Om 13.00 uur ben ik nog even gaan schaatsen, om te kijken hoe het gaat. Boven verwachting ging dit heel goed, dus stapte ik met een tevreden gevoel van het ijs. Hopen dat het zondag ook goed gaat.

Zaterdag 1 december
 
Voor het eerst een dag zonder wedstrijd. Even een dagje om te relaxen. Ik heb mooi de tijd om wat dingen voor school voor te bereiden en om mijn schaatsen te prepareren. Ook ga ik nog even een stukje fietsen als wedstrijdvoorbereiding. ’s Avonds lekker vroeg naar bed, want het gaat een kort nachtje worden.


Zondag 2 december 

Om 6.30 uur gaat mijn wekker. Hopen dat ik een beetje wakker kan worden. Ik ben niet zo’n ochtendmens. Vandaag de eerste Essent Cup marathon voor de dames, met een nieuw concept, ik ben benieuwd hoe de wedstrijd gaat verlopen. Als eerste hoop ik dat ik de wedstrijd kan uitrijden door mijn rug en dat ik niet te veel pijn zal hebben. Ik wil namelijk graag mijn witte pak houden en daardoor moet ik wel aan de start verschijnen. Tot nu toe heb ik een goed seizoen gehad, een 2e plaats behaald in Groningen, al enkele weken in het wit en een 6e plaats in het algemeen klassement. Ik hoop dat de problemen met mijn rug snel wegtrekken en dat ik de rest van het seizoen weer kan laten zien wat ik in huis heb. Ik wil weer kunnen knallen zonder belemmeringen. En ik kijk natuurlijk heel erg uit naar het natuurijs, moest ik even zeggen van Geert-Jan.