Nederlands English Deutsch
SkatePodium.com > Skip Navigation LinksPage > 23 > Voedingscolumn 2 Pure Endurance

Voedingsadvies 1: Pure Endurance

Meer uithoudingsvermogen en kracht!

Beste Sporters!

Na de voorstelronde van vorige week, zijn de eerste vragen binnengekomen. Veel vragen nog net voor het NK en anderen juist na het NK. Want hoe kan je een volgende keer nog beter presteren? Vandaag zal ik tekst en uitleg geven over de volgende vraag:

Wat is het verschil tussen Pure Endurance en Creatine?
In feite is Pure Endurance een complete sportdrank met daarin het ingrediënt Creatine.

Voor wie is Pure Endurance bedoelt?
Deze sportdrank is met name voor sporters die meer uithoudingsvermogen en kracht willen. Je bent bijvoorbeeld aan het trainen voor een belangrijke wedstrijd welke over een week of zes plaats zal vinden. Maar ook sporters die het gevoel hebben net niet die stap te maken en beter willen presteren.

Wanneer gebruik je Pure Endurance?
Omdat Pure Endurance creatine bevat, is het advies om Pure Endurance op een vast moment in te nemen, bij voorkeur op een lege maag. Dit is naast ’s ochtends voor het ontbijt ook als je ca. vier uur niet gegeten hebt. Als je start met Pure Endurance dien je de eerste 4 tot 6 dagen twee maal per dag een glas te drinken. Daarna is een glas, op een lege maag, op een vast moment van de dag, voldoende. Let op: las na vier tot zes weken in het gebruik van Pure Endurance een pauze in van zes weken. Dit om te voorkomen dat je lichaam gewent raakt aan creatine.

Wat maakt Pure Endurance effectief?
Pure Endurance bestaat dus o.a. uit creatine. Maar ook is er ribose toegevoegd, die te zamen de ATP (Adenosine Tri Phosphate) levels in je spieren maximaliseren zodat je beschikt over veel meer uithoudingsvermogen. Dextrose en L-Arginine versnellen de insulinereactie van je lichaam zodat alle ingrediënten van Pure Endurance goed opgenomen kunnen worden. Hierdoor worden de uitgeputte spierglycogeen voorraden maximaal opgeladen. Glutamine is toegevoegd om herstel na een zware training te bespoedigen. Al met al geeft Pure Endurance je een energie boost en zorgt voor een sneller herstel en helpt je het gestelde doel te bereiken.

Heb jij een specifieke vraag of wil je advies om je doel te bereiken, stuur ons dan een mail!

En denk bij het bestellen om de kortingscode: SKATE2008

Veel succes,

Met sportieve groet,

Marco Verhoek


commercial



Podium TV
Interview Henry Visscher
Interview Henry VisscherInterview Henry Visscher
Verslag Dames en Heren SneekVerslag Dames en Heren Sneek
Interview Jan Maarten HeidemanInterview Jan Maarten Heideman
Compilatie HiC 2008Compilatie HiC 2008
Verslag Heren HIC HallumVerslag Heren HIC Hallum


Podium dump
Podium foto

© Podium Sportcoaching Group B.V. 2008 - All rights reserved